Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Давайте друЖЖить!

Здравствуйте, всяк случайно, или не случайно, но попавший все-таки в мой журнал читатель!
Приветствую - и предлагаю взаимную ЖЖешную дружбу.
Френдленту, по-возможности, читаю, что-то комментирую, в общем, все как обычно.

Некоторые предлагают "100% взаимофренд", как я знаю. У меня - почти тоже. Почему почти? Ну должен быть хоть какой-то фильтр, все же, ибо не может все подряд нравится. Так что если мой блог интересен - пишите здесь, и я скорее всего зафренжу Вас в ответ. Разве что...

Collapse )

Засим заканчиваю это небольшое вступление.
Еще раз скажу только, что я буду рад читать и комментировать Ваши журналы, так что добавляйтесь в друзья смело!
promo beliberden june 15, 2017 00:46 36
Buy for 10 tokens
Здравствуйте, всяк случайно, или не случайно, но попавший все-таки в мой журнал читатель! Приветствую - и предлагаю взаимную ЖЖешную дружбу. Френдленту, по-возможности, читаю, что-то комментирую, в общем, все как обычно. Некоторые предлагают "100% взаимофренд", как я знаю. У меня - почти тоже.…

О пользе закаливания для организма

Прочитал тут у Ивана в блоге про обсыпание снегом: https://ivankravtsov.livejournal.com/860943.html
И вспомнил в связи с этим разговор с моим коллегой о пользе закаливания. Далее с его слов:
"Как то начал я бегать на речку рядом с домом купаться, каждый день. Начинал купаться летом, потом всю осень, так и до декабря доходил. В декабре простыл там сильно, заболел воспалением легких, очень тяжело. Попал в больницу, сделали переливание крови. Так и спасли."
Остается добавить, что больше он зимой не купался.
Другой пример - знакомый деда. Этот знакомый купался зимой регулярно. Дальше простатит. А еще дальше рак. Так что дед никогда зимнее купание тоже не поддерживал.
Наконец, может, и меня спросят: а ты-то сам, автор, купался зимой?
Ответ будет: да, один раз. Причем прямо в одежде. И не по своему желанию - меня столкнули в прорубь.
До дома добежал, хоть и -15 было. В таком виде повторять точно не советую. Край льда скользкий, и расположен высоко по сравнению с погруженным в воду человеком. В прошлом году нырял в Сочи с плавающего понтона, и когда пытался на него залезть - прям знакомые ощущения. Но в море без одежды еще ногу как-то можно закинуть на плавающую поверхность. А вот тогда зимой выбрался только потому, что это была специальная прорубь для купания с лестницей. Вдоль кромки льда добрался до нее и вышел.

Так что резюме будет такое: закаливаться можно. Но с умом, с умом ;)